Coaching en ligne Premium
Préparation physique et entraînement de triathlon

Une solution complète de coaching à distance destinée aux sportifs et aux personnes recherchant un accompagnement professionnel en préparation physique ou en entraînement de triathlon.

La prestation comprend :

• Accès à TrainingPeaks Premium

• Programmation d’entraînement personnalisée et mise à jour chaque semaine

• Deux appels de coaching par mois

• Communication hebdomadaire continue (retours, ajustements, suivi et soutien)

• Suivi permanent de la charge d’entraînement, de la récupération et des indicateurs de performance
  
  

Tarif : 465 € par mois

Coaching individuel
| Entraînement personnel

Un accompagnement individuel et en présentiel, entièrement personnalisé, adapté aux objectifs de chaque client en préparation physique ou en entraînement de triathlon.

La prestation comprend :

• Une séance de coaching personnalisé en one-to-one

• Renforcement musculaire et conditionnement physique, développement de l’endurance et travail technique

• Adaptation en temps réel en fonction des performances et de la récupération

• Progression structurée et alignée avec les objectifs sportifs
  

Durée de la séance : 60 minutes

Tarif : 90 € par séance

Tarif préférentiel – Communauté

Les femmes inscrites à un programme de coaching en ligne FITTER bénéficient d’une réduction de 20 % sur l’adhésion à la communauté Fit(H)er, valable pendant toute la durée de leur programme de coaching en ligne.

Communauté Fit(H)er | Entraînement 100 % féminin

Un environnement d’entraînement structuré, exclusivement féminin, conçu pour favoriser la régularité, la motivation et une progression sportive collective.

Disciplines proposées (selon la saison et l’organisation du groupe) :

• Cross training

• Natation

• Course à pied

• Cyclisme

Options d’adhésion :

• Abonnement 1 mois : 85 € / mois

• Abonnement 3 mois : 75 € / mois (225 €)

• Abonnement 12 mois : 60 € / mois (720 €)

Ce que comprend l’accompagnement

Séances personnalisées

Séances personnalisées

Suivi et motivation

Programme évolutif

Chaque séance est conçue spécialement pour toi,
selon ton niveau, tes objectifs et ton rythme,
afin de progresser efficacement et en toute sécurité.

Je t’accompagne tout au long de ton parcours avec un suivi régulier, des conseils et une motivation constante pour t’aider à rester engagée et confiante.

Ton programme s’adapte à ton évolution, à tes progrès et à tes besoins pour continuer à te challenger tout en respectant ton corps.

Tout ton suivi est centralisé sur l’application
Training Peaks : séances, progression et performances accessibles à tout moment.